Au boulot...
Publié le 19 juillet 2010
Et oui, ça y est, fini les vacances et retour à l'entraînement...
Début juin tout d'abord où j'ai repris un travail physique à base de vélo (pour le foncier et le cardio), musculation-abdos-gainage-proprioception, et aussi différents sports ludiques comme le tennis, le golf voir même le wake-surf...
Un mois pour réhabituer le corps aux efforts et surtout pour arriver en forme sur les skis.
Le premier stage a eu lieu a Val d'Isère (fin Juin), sur le glacier du Pissaillat, où nous avons été accueillis comme des rois et où les conditions de neige étaient très bonnes.
Comme vous pouvez le constater sur la photo, une reprise à base de ski libre et de travail technique en SuperG Géant et Slalom, avec des petits piquets, sans les bâtons, etc.....
C'était aussi l'occasion de retrouver toute l'équipe avec le retour des blessés: JB GRANGE et Thomas FANARA ainsi que des petits nouveaux: Alexis PINTURAULT (tout nouveau bachelier), Anthony OBERT et Maxime TISSOT.
L'arrivée aussi de notre nouveau préparateur Physique en provenance directe de Dijon: Thibaut TRAMEAU
J'en profite pour faire un clin d'oeil et dire un grand merci à Olivier PEDRON qui a décidé de choisir une nouvelle orientation professionnelle: merci Olive pour toutes ces années passées en ta compagnie en bonne route pour la suite...
Ensuite nous avons continué la préparation par un stage à Amnéville qui s'est révélé être un aller-retour en Moselle pour moi puisque j'ai fait une petite "cabriole" dès la première manche après avoir enfourché.
BILAN: petit atterrissage sur la tête (nuque et genou douloureux)
Heureusement plus de peur que de mal et je vais pouvoir repartir très rapidement à l'entraînement car le scanner et l'IRM n'ont rien montrés....
Je vais donc aller skier quelques jours à Zermatt fin Juillet avant un bloc physique en août et le départ à Ushuaia le 21 août!
D'ici là aura lieu le dimanche 1er août la montée cycliste du fan club Macôt-LaPlagne
Inscriptions sur le site du fan club en bas a Gauche...
Bon été à tous et surtout bonnes vacances
