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Julien Lizeroux

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Montée cycliste du Fan Club + news de mon genou

Publié le 12 juillet 2012

 Salut à tous

Rendez vous dimanche 15 juillet pour la montée cycliste du Fan Club
Toutes les infos sur l'affiche ci jointe
n'oubliez pas de vous inscrire
16km de montée entre Macôt et La Plagne
Pas de chronos, que du plaisir et des déguisements....

Voici aussi quelques nouvelles concernant ma santé
j'ai repris le chemin de l'entraînement physique depuis début juin et tout va dans le bon sens... 
J'ai refais une IRM cette semaine qui a montré une bonne cicatrisation de mon tendon quadriciptal
MAIS (parce qu'il y a toujours un mais) j'avais aussi des petits bouts de cartilages qui se baladaient dans mon genou et j'ai donc subit hier mercredi une Arthroscopie pour les enlever et nettoyer mon genou!
Tout s'est bien passé et je vais devoir observer une période de repos de 3 semaines pour permettre à mon genou de dégonfler et retrouver les amplitudes articulaires!

Au programme kiné, drainage et ensuite travail en piscine, vélo jusqu'à ce que je sois capable de reprendre la préparation physique en fin d'été...

Je vous donne donc rendez vous dimanche même si je ne serais pas sur le vélo....

Bonnes vacances à tous

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Journée de ramassage des déchets à La Plagne

Publié le 30 mai 2012

 Venez nombreux vous joindre à nous pour une journée de nettoyage de notre jolie station de La Plagne.

Rendez vous samedi 9 juin à la salle Hors Sac de Plagne Centre
Inscription au préalable avant le 7 juin auprès de la mairie de Macôt

Merci à tous
d'ici là, profitez bien du soleil

Julien

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Vacances

Publié le 1 mai 2012

 Le mois de mai, c'est l'heure des vacances pour les skieurs.
Direction le soleil pour se ressourcer et permettre à mon genou de bien souffler avant le retour à l'entraînement physique début juin...
D'ici là, prenez bien soin de nos montagnes, et participez aux journées de ramassage des déchets avec Mountain Riders...

la bise à tous
Enjoy

Julien

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CAMI Savoie: Résumé du match 2

Publié le 18 avril 2012

 merci aux Castors Migrateurs, aux skieurs et aux hockeyeurs...


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CAMI Savoie: résumé du match de Hockey.

Publié le 11 avril 2012

 Merci à tous d'avoir participé à ce match de Hockey sur Glace
14 000€ récolté au profit de la CAMI Savoie



Hockey sur glace : un macth pour la CAMI par Savoie-actu

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