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Julien Lizeroux

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Les photos de la Montée du Fan Club

Publié le 27 juillet 2013

 Retour en image sur la montée cycliste du Fan Club en Hommage à Anne Petex
150 personnes pour une journée placée sous le signe du sourire, de l'effort et de l'émotion...

Rendez-vous l'année prochaîne pour la 7ème édition


Bonnes vacances à tous

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Montée du Fan Club en Hommage à Anne Petex: Dimanche 21 juillet

Publié le 24 juin 2013

 Bonjour à tous
Après 2 semaines de vacances début mai, j'ai repris le chemin de l'entraînement physique fin mai.

Tout d'abord par le stage de Préparation Olympique entre Prémanon et Chamonix. Stage regroupant tous les sportifs susceptibles d'être sélectionnés pour les JO de SOCHI en février 2014.

Puis avec tout le groupe technique, nous sommes partis une semaine en Corse début juin pour un stage Vélo/trail.
JB GRANGE, Cyprien RICHARD, Thomas MERMILLOD, Alexis PINTURAULT, Mathieu FAIVRE, Steve MISSILLIER, Thomas FANARA étaient tous présents
Steven THEOLIER (Cheville) Nicolas THOULE (genou) et Victor MUFFAT-JEANDET (Genou) étaient absents pour cause de blessures.

 Les coachs Titi TRAMEAU (prép. Physique) et Fred PERRIN (coach ski) nous ont accompagné sur toutes les étapes tandis que Titou QUITTET , Lolo BUTTAFOGHI et David CHASTAN géraient la logistique et les ravitaillements.
Enfin Vincent "Nounours" LEFORT (Kiné) chouchoutait nos jambes les après-midi...
1er jour: Bastia-Corte 84km à vélo
2ème jour: Corte-Col de Vizzavona 35km à vélo puis Vizzavona-Refuge de Capanelle 20km de trail en courant
3ème jour: Refuge de Capanelle-Bocca di verde 15km de trail puis Verde-Porticcio 80km de vélo
4ème jour: Porticcio-Porto 95km de vélo
5ème jour: repos.... 3h de Kayak en mer puis séance abdos-Gainage haut du corps
6ème jour: Porto-Algajola 98km de vélo

Depuis notre retour sur Albertville, nous avons repris le chemin de la salle de musculation et du stade d'athlétisme: au programme
-Musculation des jambes et du haut du corps
-Appuis, vitesse, 400M
-CROSS FIT
-Abdos-Gainage
-Vélo
-course à pied
-PMA
-Badminton
-Stand Up paddle.....

Le retour sur les skis est prévu pour la semaine prochaine à Val d'Isère pour reprendre le contact avec la neige.

Vous pouvez aussi noter dans vos agendas la date de la 6ème montée cycliste du Fan Club: le dimanche 21 juillet.
Une édition très particulière en hommage à Anne PETEX (femme d'Olivier PETEX, président du FAN CLUB) qui nous a quitté au printemps.

Petite nouveauté cette année: la montée dans la piste de BOBSLEIGH 

Toutes les infos sur l'affiche ci-jointe

Bon été à tous
et des pensées à Olivier et Alice
Rendez-vous le 21 juillet pour un bel hommage à Anne

Bises à tous
Julien







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Retour en vidéo sur le match de Hockey pour la CAMI Savoie

Publié le 8 avril 2013

 Merci à France 3 Alpes pour cette belle promotion de notre association....


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