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Julien Lizeroux

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Evolution Positive...

Publié le 04 septembre 2011

 Voici les dernières nouvelles pour la rentrée des classes....
Après 2 semaines à Hauteville début août, j'ai pu prendre 10 jours de vacances dans le sud et c'était juste le bonheur: piscine, soleil, eau de mer et bateau au programme. (même pas de coups de soleil!)
Et aussi quelques exercices pour mon genou: pédalage, travail de flexion, battements de jambes.... le tout dans l'eau pour annuler le poids du corps et remettre des tensions douces sur mon articulation!

Retour à la maison depuis avec 3 séances de Kiné par semaine, un peu de vélo d'appartement, des étirements et aussi un peu de transpiration avec des exercices du haut du corps et de gainage!
Et oui mes mois sur le canapé n'ont pas été très bénéfiques pour ma masse graisseuse, surtout au niveau du bidon!!!!

Rendez vous est pris lundi 12 septembre prochain avec les chirurgiens à Lyon pour la visite des 3 mois, et ensuite je retourne à Hauteville pour une dizaine de journées avec, je l'espère, la reprise d'activités un peu plus poussées....
Bonne rentée à toutes et à tous

Une petite photo pour vous montrer comment j'ai pu occuper mon temps cet été!!!!
(merci à Louis GARNIER pour la séance photo)



4 commentaires à cette actu

martine, le 23 novembre 2011 à 07:37 :

bonjour Julien ,nous avons beaucoup aimé le reportage sur montagne TV n'aurais tu pas un petit peu forçi, c'est ça d'être coincé, allez bon courage

Stéphane from Pyrénées, le 30 septembre 2011 à 13:26 :

Salut Julien,

Que de bonnes nouvelles pour ton genou! Ca fait plaisir.
Question look, bon après les grosses moustaches funcky 70', voilà le retour de Jacques Mesrine... version pskichopathe!
En espérant de très beaux casses pour 2012...

Au plaisir de te lire très bientôt

Bien à toi
Stéphane
PS: Et pourquoi pas la gouffa de Valdérama?

Cathrein Michael, le 14 septembre 2011 à 07:39 :

Wünsche dir gute Besserung und viel Glück.Hopp Julien. Gruss Michi
Bon Journe

Manon, le 09 septembre 2011 à 22:46 :

Je suis contente que ton genou aille mieux. Je te souhaite bon courage pour la suite de ta rééducation. Bisous

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