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Julien Lizeroux

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Garmisch....!!!???

Publié le 15 février 2011

Avant de prendre la direction de l'Allemagne, j'ai effectué mon retour sur les skis en ce début de semaine.
Après une première journée de ski libre dimanche, j'ai repris le chemin des piquets lundi à Méribel.
Un grand merci à la station pour les superbes conditions dont nous avons bénéficié...
Un sentiment partagé m'anime après ces 3 journées de ski:
-Un peu d'appréhension: est ce que je sais encore skier... vite?
-Du plaisir et du bonheur de retrouver les sensations de glisse et d'accélération sur la neige.
-Un peu de douleur aussi, puisque comme attendu, et même si ça va beaucoup mieux, j'ai encore du mal à mettre de l'intensité sur les skis et je compense encore pas mal sur les appuis gauche.

Du coup, on a beaucoup parlé avec les Coach-Kiné-Technicien et on est tombé d'accord sur le programme suivant:
Je pars dès demain mercredi à Oberjoch en Allemagne pour les 2 dernières journées d'entraînement avant le slalom des championnats du Monde.
J'effectuerais des tests chronométrique avec JB, Steve et Max et en fonction des résultats, on prendra une décision finale quand à ma participation au slalom de dimanche.
Je ne lâcherais rien jusqu'au bout, mais j'ai envie de courir uniquement si les Coachs estiment que je suis compétitif....
Rendez vous donc vendredi pour le verdict!

D'ici là, tous derrière nos français(es) pour le Team Event 
Forzaaa

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Retour sur les skis

Publié le 12 février 2011

 Une petite news pour tous les inconditionnels de ski.
Après avoir suivi une thérapie, des soins et beaucoup de repos pendant 3 semaines, je vais rechausser les skis dimanche pour préparer le slalom des championnats du monde.
Une première journée de ski libre puis lundi retour dans les piquets de slalom sur des éducatifs.
L'objectif est de monter en puissance toute la semaine pour arriver compétitif dimanche prochain à Garmisch.
Travailler les bases, les sensations, tester mon genou, mais surtout reprendre petit à petit de l'intensité physique pour arriver à tenir l'exigence que demande de 2 manches de slalom pleines....
Verdict donc dans les prochains jours, je ne manquerais pas de vous tenir au courant!
Merci pour tous les messages d'encouragement
Rendez-vous donc à Garmisch et allez les bleus...

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Nouvelle Audi A7

Publié le 31 janvier 2011

Une petite news pour remercier Audi France et toute l'équipe des concessions JeanLain pour leur gentillesse
Ca remonte le moral de pouvoir conduire une aussi belle voiture...

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Pause forcée

Publié le 28 janvier 2011

 Salut tout le monde
Comme vous avez pu vous en rendre compte, ce n'est pas la grande forme en ce moment en ce qui me concerne.
J'ai essayé de courir à Kitzbuhel, mais sans grand succès. J'ai du mal à appuyer sur ma jambe gauche, et du coup, sur des conditions aussi exigeantes que celles des coupes du monde, je ne suis pas en mesure de skier rapidement. Bilan de ma course: 4 secondes dans les dents et sans faire de fautes s'il vous plait....
Je n'ai donc pas couru le slalom nocturne de Schladming mais j'ai pu regarder la course en direct sur la piste ce qui était une grande première pour moi. C'était un bon moment, surtout de voir JB enchainer une deuxième victoire avec grande classe sur le plus beau slalom de l'hiver.
L'engouement des autrichiens fait plaisir à voir et il y avait plus de 50 000 personnes mais une grosse déception pour eux puisque le premier d'entre eux (Benni RAICH) termine 9ème.

Retour sur terre hier avec un bilan sur mon genou: en accord avec le staff médical je me suis fait infiltré pour essayer de réduire l'inflammation et les douleurs.
Je vais maintenant respecter 15 jours de repos et de rééducation pour reprendre le ski aux alentours du 14 février et préparer le slalom des championnats du monde  qui aura lieu le 20 à Garmisch en Allemagne.

Je vous remercie encore une fois pour vos nombreux messages de soutien qui me vont droit au coeur.
Grosses bises à tous

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Dur Dur...

Publié le 15 janvier 2011

 Salut Tout le Monde.
Tout d'abord, je tiens à m'excuser de ne pas vous avoir donné de nouvelles récemment, mais mon ordinateur a rendu l'âme, et il est en réparation... Du coup, je viens d'en récupérer un et je suis de nouveau "on-line".

Pour rattraper le retard, il s'est passé beaucoup de choses depuis le début du mois de janvier.
Avec tout d'abord la coupe du monde de Parallèle au stade olympique de Munich.
Une superbe ambiance et un bonheur de pouvoir disputer ce genre d'épreuve en ville. Il y avait plus de 25 000 spectateurs et je suis arrivé jusqu'en finale en éliminant respectivement Ted LIGETY, Axel Lund SVINDAL et Bode MILLER. En finale, Ivica KOSTELIC était plus fort et il a logiquement remporté l'épreuve mais j'étais satisfait de ma 2ème place (mon premier podium cette saison en coupe du monde)

Ensuite place à Zagreb pour le 1er slalom de ce long mois de janvier.
J'ai terminé 7ème et les sensations étaient mitigées:
-d'un côté, j'étais content de voir que, malgré un manque d'intensité et de cadence dans mon ski, ça se terminait dans les 10 pas très loin de la gagne.
-d'un autre, frustré et triste de ne pas pouvoir m'exprimer à 100%.
En effet depuis maintenant cet automne, mon genou gauche grince de plus en plus fort et j'ai du mal a être bien équilibré sur mes skis: je compense beaucoup, et surtout, je suis obligé de skier très calmement et tout en fluidité (ce qui n'est pas mon plus grand point fort, je vous le concède!!!)
Du coup, le voyage sur Adelboden a été compliqué et très éprouvant pour moi.
Je n'ai pas réussi à suffisamment récupérer et le matin de la course, je n'ai pas du tout réussi à m'échauffer.
Comme par hasard, j'ai fait une faute d'intérieur dès la 6ème porte.
Devinez de quel côté? Le gauche bien sur.
Je ne crois pas trop au hasard et  j'ai donc fait un bilan avec tous les entraîneurs
Bilan Moral et physique.
En accord avec le Staff médical, j'ai fait un check-up complet lundi avec IRM, ArthroScanner et visite au centre Santy de Lyon pour définir un programme de repos-réadaptation-rééducation-reprise afin de moins souffrir et de mieux m'exprimer sur les skis
Verdict: Rotule qui grince et grosse inflammation des tendons qui ne s'améliore pas
Difficile de trouver un traitement approprié sachant que nous avions déjà essayé tout ce qui était possible

Du coup, nous avons décidé de "Zapper" le slalom de Wengen ce dimanche pour reposer mon articulation
et j'ai suivi un programme de rééducation à base d'isocinétisme toute la semaine au Centre Orthopédique  Santy à Lyon pour voir si, malgré la courte période, ça améliorait un peu les choses.
Merci à toute l'équipe pour leur gentillesse, leurs compétences et leur disponibilité.

Mon retour sur les skis est prévu dès jeudi en Autriche pour me préparer en vue du slalom de dimanche prochain à Kitzbuhel. J'espère que ça ira mieux et que je serais prêt pour skier vite.

D'ici là, repos et vélo à la maison et je regarde bien entendu tous les copains derrière mon poste de télé.
Allez les bleus (es)
Grosses bises à tous
A  bientôt pour d'autres nouvelles
Julien

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